Maistas

Nesugalvojate, ką gaminti be mėsos? Dietistė I. Trusovė dalijasi maistingais ir nebrangiais augaliniais receptais

Nuolat jaučiatės mieguisti? Štai, koks maistas padės prasiblaškyti (receptas)

Saugo širdį, kaulus ir odos būklę: ši daržovė pasirūpins viskuo (receptas)

Dietolgė įvardijo vieno populiaraus produkto super galią: pagerins širdies sveikatą ir ne tik

Sočiai vakarienei su šeima verta išbandyti šį receptą: taip marinuota kiauliena bus viena gardžiausių 

Šis skonio „laidininkas“ žiemą padovanos eilę vitaminų: kodėl verta nelupti daržovės odelės

Kai šaldytuvas toks pat tuščias, kaip ir skrandis: išgelbės sotus, greitai paruošiamas pupelių karis iš likučių

Sužinokite, kokios kategorijos vištieną dažniausiai valgote: gydytoja dietologė įvardijo pagrindinį jų skirtumą

Padarykite paslaugą savo organizmui: kaip paruošti vieną populiarią mėsos rūšį, jog ši taptų sveikatai palankesnė

Varškės desertas, kuriam sunku atsispirti: dietologė paaiškino, kaip dažnai juo galime mėgautis

Kai už lango – įspūdingi šalčiai, nuotaiką praskaidrins ryškiaspalvė sriuba su citrina ir imbieru

Jei aitrus maistas spaudžia ašaras: gydytoja dietologė atskleidė, kodėl skiriasi mūsų pakantumas aštrumui

Ką gaminti po švenčių paplonėjus piniginei: šis draugiškas biudžetui ingredientas pasitarnaus daugelyje receptų

Kai norisi paprastai, pigiai ir gardžiai: sotus ir nebrangus bulvių apkepas

Vitaminų kokteilis viduržiemyje: burokėlių apkepas su morkomis ir riešutais – skanu, sveika, modernu

Kelios gudrybės ir mielinė tešla pavyks iš pirmo karto: kas gali būti geriau už šiltas cinamonines bandeles?

Dietologė išskyrė lietuvių mėgstamiausios mėsos rūšies privalumus: vitamino B daugiau nei bet kokioje kitoje mėsoje

Tradicinis prancūziškas Trijų Karalių pyragas

Nauji metai – naujas dienos meniu: dietologė įvardijo, kokiu produktu verta paįvairinti savo racioną

Skrandis jums padėkos: gaivi daržovių sriuba su špinatais – pasižadėjusiems šiais metais maitintis sveikiau 

Po šventinio maratono – kokteilis organizmo atstatymui: gausu antioksidantų, kurie pasižymi antivėžinėmis savybėmis

Trys taupuolių receptai: po švenčių padėkos ne tik piniginė, bet ir organizmas

Artėjant Naujųjų metų vakarienei svečius nustebinkite Velingtono kepsniu

Ką ragausite per naujus? Šventinio savaitgalio receptų superpigios superidėjos kiekvieno skoniui

Spanguolės – ne tik kisieliaus, bet ir netradicinio tiramisu gamybai: nedaug kalorijų, o nauda neišmatuojama

Kalėdinio stalo puošmena – viščiukas su apelsinų glajumi

Gvazdikėlių skonio jautienos liežuvis papuoš kalėdinį stalą: kaip jį gardžiai išvirti ir nesugadinti

V. Kurpienė pasidalijo trimis netikėtais silkės receptais ir įspėjo, kokios klaidos ją ruošiant geriau nedaryti

Toks azijietiškas karpis ant švenčių stalo priblokš svečius: tikrai nesate valgę jo su mandarinais

Dar tikrai suspėsite: šventiniai patiekalai – už mažą kainą

Antis – neatsiejama Kalėdų stalo dalis: kepimo ir skaniausių įdarų paslaptys

Silkės rūšis, stulbinanti skonių receptorius: gydytoja dietologė įvardijo šio delikateso išskirtinę savybę

Šiuo receptu per šventes liks sužavėti visi svečiai: pasigaminkite marinuotos kiaulienos sprandinės su kalėdišku padažu

Raktas į skaniausią picą slypi jos pagrinde: interneto sensacija tapęs receptas patiks visai draugų kompanijai

Jokie skaniausi kūčiukai nepasieina be šio ingrediento: dietologė įvardijo jo naudą sveikatai

Kasdien stresuojate? Dietologė į savo mitybą siūlo įtraukti daugiau svogūnų, kurie sustiprins nervų sistemą

Bulgariškieji pipirai: ne tik pridės skonio troškiniams, bet ir malšins uždegimus, padės pasveikti peršalus

Štai, ką visi mėgstantys improvizuoti namų virtuvėje turėtų žinoti apie vieną populiarią ankštinę daržovę

Pigu, greitai paruošiama ir skanu: trys gardžios užkandžių idėjos ir mitybos specialistės patarimai užkandžiautojams

Vengiantiems bulvių ir miltų dietologė siūlo pigią alternatyvą – superdaržovė papildys kone kiekvieną patiekalą

Pyragų diena – šventė, skatinanti dalintis gerumu: Gian Luca Demarco pataria, kaip iškepti tobulą pyragą ir dalinasi jo receptu

Pyragų dieną Kotryna Stankuvė į orkaitę šauna cimanonines bandeles – jos niekada nepalieka abejingų (receptas)