Maistas

Griliaus sezono pradžia neapsieis be šios mėsos rūšies: štai, kaip skaniai galite jos paruošti

Rytietiška užtepėlė, kurią rasime daugelio lietuvių šaldytuvuose – jos maistingumas neprilygstamas

Apsisaugokite nuo lėtinių ligų valgydami šią paukštieną: aukso gysla organizmui

Kai norisi deserto, riebią grietinėlę pavasarį keiskite natūraliu jogurtu – organizmas jums padėkos

Pasikliaukime „supermaisto“ galia: šis smulkus produktas ženkliai pagerins viso raciono maistinę vertę

Tokia sriuba – tikra oranžinės spalvos terapija: šildo skrandį ir kelia nuotaiką

Šylant orams metas atverti duris grilio sezonui: pigesnis jautienos kepsnys tirpte tirps burnoje

Šį delikatesą valgė dar pirmykščiai žmonės: jis turi unikalią dietinę savybę

Pietūs be mėsos: nustebsite, kad vienas pigus komponentas šalia daržovių gali taip pakeisti patiekalą

Jaunystės paslaptį įminusi daržovė, vadinama „supermaistu“: pasižymi vitaminų ir mineralų gausa

Šį pigų produktą kabinkite šaukštais: dietologė papasakojo apie jo naudas

Ar žinojote, kodėl aštriems patiekalams gardinti tinkami riešutai? Dietologė atsakė ir apie jų neišsenkamą naudą

Kaip su viena vištienos krūtinėle pigiai pamaitinti šeimą: tokios vakarienės lauksite nekantraudami

Gydytoja dietologė atsakė, kokią daržovę turėtume valgyti kasdien: organizmas jums tikrai padėkos

Kultinis socialinių tinklų receptas: maisto tinklaraštininkė kviečia prisijaukinti vieną daržovę

Dėl visiems reikalingo kalcio dietologė siūlo šį produktą valgyti nors ir kasdien

Metas traukti iš rūsio vystančias daržoves: tvarus būdas jas sunaudoti ir paįvairinti racioną

Pigus ir greitai paruošiamas troškinys – kiekvienos mamos išsigelbėjimas

Mažai kalorijų ir itin daug maistingų medžiagų – šią liesą žuvį turėtume skanauti dažniau

Auksinis eliksyras: dietologė įvardijo, koks sviestas turėtų atsidurti ant stalo

Nusibodo pusrytinė košė? Pabandykite ją iškepti – taip pagamintos šeima reikalaus papildomos porcijos

Kriaušės dovanoja aibę vitaminų: paruoškite organizmą pavasariui ir pasimėgaukite gardžiu desertu

Pyragas be miltų – misija įmanoma: išsikepkite sveikatai palankesnį daugelio dievinamą braunį

Šį pieno produktą astronautai skraidinosi net į kosmosą: kodėl verta jį įtraukti į mitybą?

Unikali maistinė nauda vienoje mėsos rūšyje: keli triukai padės ją gardžiai paruošti

Vakarienė kaip restorane: atimantis žadą žuvų troškinys su jūrų gėrybėmis

Arroz con pollo“ – vištiena, ryžiai ir daržovės viename puode: ilgąjį savaitgalį į namus įsileiskite Lotynų Amerikos skonius

Kiekvienas turi mėgstamą šio produkto rūšį: pasitikrinkite, ar ji sveikatai palanki

Jau dabar dairykitės vieno produkto, jei pasiilgote šviežumo: sustiprins ir imunitetą

Žiemą net salotų norisi šiltesnių: rekomenduoja išbandyti šį receptą su lašiša

Norisi pyrago „be kaltės“? Išsikepkite jį cukrų keisdami mažesniu kiekiu medaus

Vištienos sultinys – ne tik susirgus: dietologė įvardijo, kodėl žiemą jis nepamainomas

Padarykite paslaugą širdžiai: dietologė įvardijo, kodėl verta valgyti šią riešutų rūšį

Pigi ir sveikatai palanki mityba – misija įmanoma: rinkitės vieną produktą

Lietuviškų bulvių ypatumai: ekspertė atskleidė tobulo plokštainio paslaptį

Kruasanai. Kaip pasigaminti

Šie vaisiai kasdien turėtų atsidurti ant nėščiųjų ir sportuojančiųjų stalo

Nuo gurgiančio pilvo visuomet išgelbėjančios bulvės: dietologė įvardijo, kada jos tampa palankesnės sveikatai

Dietologė patarė, kaip ruošti žuvį, kad būtų ir sveika, ir skanu: padės viena gudrybė

Jei nežinote, kaip įtraukti aukštos kokybės baltymų į racioną: dietologė įvardijo, kuri mėsa padės tai išspręsti

Po žiemos švenčių jaučiatės persivalgę? Rytietiškas patiekalas – tai, ko reikia jūsų organizmui

Ši žuvis tikras A ir D vitaminų šaltinis: padės apsisaugoti nuo Parkinsono ir Alzheimerio